#תובנת מחץ# אתה חושש לגשת לבחורה בגלל שאתה מאפשר לדמיון שלך "להתפרע" ולדמיין כל…

‫#תובנת מחץ#

אתה חושש לגשת לבחורה בגלל שאתה מאפשר לדמיון שלך "להתפרע" ולדמיין כל מיני תסריטים שליליים שבהם אתה נכשל.

אם עוד לפני שאתה ניגש לדבר עם מישהי, אתה כבר חושב על כישלון, זה אוטומטית יעלה אצלך תחושת חרדה ופחד מהכישלון האפשרי הזה.

כדי להיפטר מהדפוס המכשיל הזה, במקום לחשוב אוטומטית על כישלון, התאמן לדמיין את הדבר הכי טוב שיכול לקרות לאחר שתיגש אל הבחורה הזו ותתחיל לדבר איתה.‬

סגור לתגובות.